Arco Iris

Lunes (blanco):

Desayuno: Media manzana (40.5 calorías)

Almuerzo: Media manzana (40.5 calorías)

Cena: Un pepino (24 calorías)

Total: 105 calorías

Martes (Amarillo):

Desayuno: Una banana (plátano) (108.5 calorías)

Almuerzo: Una banana (108.5 calorías)

Cena: Media taza de maíz (choclo) (66 calorías)

Total: 283 calorías

Jueves (Naranja):

Desayuno: Media naranja (31 calorías)

Almuerzo: Media naranja (31 calorías)

Cena: Una zanahoria (26 calorías)

Total: 88 calorías

Viernes (Rojo):

Desayuno: Media taza de fresas (21.5 calorías)

Almuerzo: Media taza de fresas (21.5 calorías)

Cena: Medio pimiento rojo (16 calorías)

Total: 59 calorías

Sábado (Morado/azul)

Desayuno: 10 arándanos (8 calorías)

Almuerzo: 10 arándanos (8 calorías)

Cena: 10 frambuesas (24 calorías)

Total: 40 calorías

Domingo (verde):

Desayuno: Media taza de uvas (57 calorías)

Almuerzo: Media taza de uvas (57 calorías)

Cena: Una taza de lechuga (7 calorías)

Total: 121 calorías

Total de kcal semanales: 
desde 758 hasta 1001 (depende de la dieta que escojas el miércoles).

• RECUERDA BEBER 2L DE AGUA DIÁRIOS 
• NO HACER LA DIETA MÁS DE 12 DÍAS

Total de la semana: 696 calorías.

DMT MUSIC

 Quien habla de su realidad paralela a través del DMT con tanta claridad y seguridad en sus argumentos? Estamos ante una nueva perspectiva donde un rapero habla de su relacion con ese mundo y además con un estilo implacable. Mi apoyo a este artista que sobrepasa a la etiqueta de rapero.

''DMT PORQUÉ QUIZE SABER SI ESTO ERA CIERTO EL UNIVERSO ESTÁ DENTRO''

Ironía #modeon

"Es irónico que tú nuncas quieras hacerle daño a nadie, pero a nadie le importe causarte daño a ti"

Instant Crush

1,000 lonely stars 

Hiding in the cold 

Take it, oh I don't wanna sing anymore

Nos cuenta la historia de ese soldado inspirado en el de Andersen, figura “habitante” de un museo de cera en el que comparte sala con una otra figura femenina de la que parece estar enamorado. Pero no todo iba a ser color de rosa, y ya sabéis los estragos que un incendio puede causar en un museo de estas características...  Julian Casablancas aparece cantando en el ya mítico escenario utilizado para los vídeos de este disco, pero ahora trasladado al museo, su réplica de cera llega al mismo vestido de militar. La figura de cera se enamora de otra de una campesina a la que los niños le tiran cosas y los limpiadores juegan a ver que tiene bajo el vestido. Con la luz cenital del estribillo están juntos en el centro de la sala, pero la distancia deprime al soldado. 

Me importa muy poco

Lo que algunos todavía no entienden a este tramo del camino, es que me importa una mierda lo que digan de mi. Que hablen de mí, que eso es señal de que estoy por delante de ellos. Que yo soy como soy, y no necesito a nadie que me diga como debo ser.

Jax Teller ❤

La mayoria de los seres humanos sólo creen que quieren la libertad.

Pero la realidad es que anhelan la esclavitud del orden social, 

las leyes estrictas, el materialismo.

La única libertad que quiere el hombre, 

es la libertad para estar cómodo.

26 del 8 (not,not,not)

Bah, mierda.

Tienes el defecto de ser egoísta y de necesitar atención.

¿Cómo se lucha contra los defectos? 

Un egoísta ejercerá la generosidad.

Quisíera y Quiero

Me rozaban los muslos al andar, y la rozadura me dolía. No había hecho ejercicio en todo el verano y me sentía gorda, llena de comida hasta el ultimo rincón de mi cuerpo y asqueada conmigo misma.

Quiero ser perfecta. Quiero estar delgada.

#PRO ANA Y MIA

"Me siento asquerosamente gorda...

Que asco me doy"

Jodidamente Jodida

"Y ella solo necesitaba que alguien le 

dijera que todo iba a estar bien"

Cómo ahora

¿Qué hago?

- “Tú que tienes experiencia, ¿qué consejo le darías a una persona que está pasando por tu misma situación? ¿Qué debería hacer?”

Me quedo en blanco. ¿Qué puedo decir? No lo sé. Cada caso es un mundo. No hay una receta milagrosa. Le diría que la vida puede ofrecerle mucho más de lo que cree, que se está cerrando muchas puertas, que su obsesión está distorsionando la visión que tiene de la vida, que el camino que está siguiendo solo le llevará hacia la infelicidad.

Ese es el espíritu

"Prefiero perder un buen pendiente

que ser fotografiada sin maquillaje"

Lana Turner

⚓ Divas 1 ⚓

Angie Dickinson

¿Hilarantemente frivolona o sofisticadamente transgresora? ¿Desternillante o profunda? ¿Surrealista o hiperrealista? ¿Conmovedora o ácida? ¿Vulnerable o devastadora? ¿Diva glamourosa o feminista esencialista? ¿Masculino o femenina? ¿Pueden las mujeres seguir permitiéndose ser explotadas por hombres que trabajan igual que ellas pero cobran el doble o por mujeres que consideran el feminismo algo no necesario y superado? ¿Deben los homosexuales seguir aceptando que se les insulte desde cualquier medio de comunicación con un humor caduco y tendencioso que no hace sino evidenciar una falsa tolerancia? ¿Está nuestra televisión a la altura de una verdadera diva? ¿Mejor ser activo o pasivo? ¿Soy divina o divinísima de la muerte?  

¿Diferente?

Salir de casa y encontrar siempre lo mismo. Las mismas calles, los mismos edificios, los mismos árboles, las mismas personas… Nada cambia nunca y parece que nunca lo hará. Como las personas.

Todos iguales, como clones. Quedándose con lo malo de los demás y apartando poco a poco las cosas buenas que puedan tener, en un desesperado intento de ser diferente. ¿Diferente? Cada vez son más iguales todos. Siento curiosidad y miedo a la vez por saber cómo acabará este mundo.

Otros placeres ❤

Skins 2"Quiero drogarme o emborracharme hasta no recordar ni mi nombre"

Vamos de riesgos y placeres

¿Vivir al límite? Depende

Supongo

"A veces pienso que lo haces a propósito"

"Mire al hombre mismo! De qué manera maravillosa, sí, inspiradora de temor, está constrido! El no se planeó a si mismo. Son incontables las probabilidades contra el que llegara a existir. Aun de manera pequeña al principio. Por mero accidente en el medio del caos." 1965, NY.

I'm fine, thanks

Incluso en una carta de suicidio pondría: Estoy bien

People suck

“La vida no es una mierda, la mierda son las personas”

Antisocial me decían

Las personas que son antisociales no quieren seguir una serie de normas que impone la sociedad, no quieren relacionarse con ciertos sujetos, etc. 

No es su culpa. Las personas que son antisociales nunca habían sido así cuando eran más pequeños. La mayoría de estas personas han sufrido algún tipo de rechazo.

Es eso, lo odio

90  60  90

Comprendo que le temas al espejo.

Lo miro de reojo, igual que tu.

Que esto no es lo suficientemente firme y curvo.

Y esto no está aun del todo plano.

Le temo al verano.

Septiembre me preocupa como a ti.

¿A quién queremos engañar?

¿Quién es feliz siempre tratando de gustar?

La vida no me va a esperar.

La modelo agradeciendo su belleza a un yogurt.

Y a mi, que no me cierran mis medidas.

El último bocado activa la culpa que traes escondida.

Tal vez deba salir por donde entró.

¿Quien es feliz siempre tratando de gustar?

"I hate my body"

Escápate Hideaway

 I love it, such an 80's vibes

Puedes mandarme el escalofrío y la espina que podrá desbordarse, me estás trayendo más cerca del borde, estoy dejándome ir. No eres más que un refugio, no eres más que un sentimiento. Deja que mi corazón escape, más allá del significado, poniendo mi cabeza en las nubes, flotando en casa. Cuando puedes irte, yo no puedo encontrar la forma de detenerme. Pero no eres más que una oportunidad que tomo para seguir soñando, no eres más que otro día que me mantiene respirando.

Skins

“Skins definió una generación. Esa generación está creciendo”

#Imperativo

"No sabría decir si me está matando haciendo más fuerte"

Hazme el amor
Mírame a los ojos 
Todos los días 

Rompeme la ropa y la cama,
Rompeme la boca.
No sé, se mio.

Duérmete entre mis piernas,
Despierta entre mis brazos.
Cómeme con los ojos,
Yo te como con las manos.

Suspirame en las tetas, 

Tócame el culo,

"Te quiero tanto, que me he acostumbrado"

Dame fuerte

Y dame la mano,

Joder...

  

Girls...

El video trata sobre sus  problemas con el alcohol , la chica que baila
es algo así como una versión de ella misma la cual está inhibida y sola
en esa casa debido a los efectos del alcohol, y es por eso que tiene
esos movimientos tan incoherentes. 

 ❝Me sostengo por esta noche, ¡ayúdenme!❞

Una clara alegoría al círculo vicioso del alcoholismo y cómo desea romper esta adicción...

⚓ Mortal y tigre ⚓

No es fácil escribir -dicen- después de Auschwitz. No es fácil escribir, en efecto, cuando el sentimiento de culpa nubla la inteligencia y desgarra la conciencia. No es fácil escribir cuando un ser inmensamente amado que te amaba inmensamente muere y tú has sido el instrumento involuntario de esa muerte. No es fácil escribir cuando, para hacerlo, se aprieta la tecla de encendido del ordenador y lo primero que aparece en su pantalla es la imagen de la persona que se ha ido para siempre. No es fácil escribir, en suma, cuando no se tienen ganas de vivir.

TE COMO

Me da igual lo que opines.

No me importa si no estás de acuerdo.

Lo quieras o no, 

 

ღ VOY A COMERTE UN DIA DE ESTOS BONITO ღ

El diario de Noa ❤

- ¿Te quedarás conmigo?   

+ ¿Quedarme contigo? ¿Para qué? ¿Para estar todo el tiempo discutiendo?   

- Eso es lo que hacemos, discutir. Tú me dices cuando soy un maldito arrogante y yo te digo cuando das mucho la tabarra, y lo haces el 99% del tiempo. Sé que no puedo herir tus sentimientos porque tienen un promedio de 2 segundos de rebote y otra vez vuelves a la carga.   

+ ¿Entonces qué?

- Pues que no será fácil, va a ser muy duro. Tendremos que esforzarnos todos los días y quiero hacerlo porque te deseo. Quiero tenerte para siempre, Tú y Yo todos los días. ¿Harías algo por mí?.. Por favor imagina tu vida dentro de 30 o 40 años, ¿cómo la ves? Si es junto a ese hombre, vete. Te largaste una vez y lo soportaré otra si creyera que es lo que quieres, pero jamás tomes la vía fácil.   

+ ¿A qué vía te refieres? No hay ninguna fácil, haga lo que haga alguien acabará sufriendo.   

- ¿Podrías dejar de pensar en lo que quieren los demás? Incluso olvida lo que yo quiero y lo que él quiere o lo que tus padres quieren,¿tú qué quieres?   

+ No es tan sencillo...

 -Dime lo que quieres que sea, y lo seré por ti  

+Eres tonto  

-Podría serlo...

"¿Has amado alguna vez a alguien hasta llegar a sentir que ya no existes?, ¿Hasta el punto en el que ya no importa lo que pasa?, ¿Hasta el punto en el que estar con él ya es suficiente, cuando te mira y tu corazón se detiene por un instante? Yo si..."

Discusión y carta.

Darle una máscara

"En una época tan vulgar como esta, todos necesitamos máscaras"

No es prudente mostrar el corazón al mundo, y así como la seriedad es el disfraz de los tontos, la locura en su faceta exquisita de frivolidad e indiferencia y despreocupación es la vestimenta del sabio.

I love your letters, your music.

 El abismo entre lo que nos dicen que está pasando y lo que realmente está pasando es absolutamente enorme.

 

Vinnie Paz - End of Days (feat. Block McCloud) [Official Music Video]  

She wanted ❤

Ella se mira en el espejo todos los días, y nunca se parece suficiente a sí misma. Ella le sube la autoestima a los demás mientras el suyo está por el suelo. Ella sonríe todos los días, mientras que por la noche sufre silenciosamente. Ella se mantiene fuerte y sigue haciéndole creer a todos que es feliz.

"Sólo queria lograr ser como las otras chicas"